Szerző: nori | nov 8, 2019 | Egyéb
ÉTKEZÉSEK AZ EDZÉSRE HANGOLVA A kellő motiváció és a rendszeres edzés már önmagában fél siker. Azonban köztudott, a megfelelő étrend és minőségi tápanyagok bevitele legalább annyit nyom a latban, bármi legyen is a célod a sporttal. Természetesen testalkattól, súlytól,...
Szerző: nori | okt 18, 2019 | Egyéb
A TUDATOS ÉS RENDSZERES EDZÉS 5 ALAPPILLÉRE! Szeretnél egészségesebb útra lépni? Gondolatban már többször felhúztad az edző cipőt? Akkor eljött a cselekvés ideje! Kifogások helyett, keress edzőtermet! Kezdésként olvasd el tanácsainkat, mi szükséges a rendszeres és...
