SZEMÉLYI EDZÉS
Szeretnél rendszeresen mozogni, de nem tudod, hol kezdd? Útmutatásra vágynál, hogy milyen gyakorlatok illenek hozzád és a testedhez? Szükséged van a folyamatos visszajelzésre, figyelemre és biztató szavakra? Régóta foglalkozol a testeddel, de még nem érted el a kívánt eredményt? Ha megvan a konkrét célod, személyi edzőinkkel és kellő elszántsággal megvalósíthatod. Az eredmény pedig egészséges test és kiegyensúlyozott lélek.
Edzőink egy személyes konzultációt követően a leghatékonyabb edzéstervet dolgozzák ki számodra, figyelembe véve a fizikai állapotod, életritmusod és időbeosztásod.
Ismerd meg személyi edzőinket, akik Veled együtt dolgoznak a testi átalakulásodon!
Gabriella
"Egy éve járok a Bliss&Body-ba személyi edzésre Kardon Edithez. Az edzések változatosak: a gépek mellett TRX, fitball, gumikötél, kettlebell, saját testsúlyos gyakorlatok színesítik az alkalmakat. Nagyon fontosnak tartom, hogy Edit nagyon odafigyel arra, hogy a gyakorlatokat maximális pontossággal végezzem, egyrészt a hatékonyság miatt, másrészt viszont azért, hogy a sérüléseket elkerüljük. A terem nagyon családias, a személyzet nagyon kedves."
Bori
"Edit nagyon kedves és segítőkész. Bármilyen kérdéssel vagy kéréssel bizalommal lehet hozzá fordulni. Nagy hangsúlyt fektet a feladatok pontos és szabályos kivitelezésére, ami szerintem nagyon fontos, ahhoz hogy elkerüljük a sérüléseket és a megfelelő eredményt érjük el."
Személyi edző
VÉGZETTSÉGEK
Személyi edző | BodyART oktató | Pilates oktató
TRX Trainer | TRX Rehabilitációs Trainer | Strike Zone Class oktató
Body-Balls Trainer | EMS Trainer | Gymstick Muscle Trainer
Életmódtanácsadó | Wellness Trainer | Aerobic edző
Step trainer | Gerinctréner | XCO Trainer | Flexi-bar Trainer
Zsigmond Király Főiskola- Andragógia alap és mester szak
BEMUTATKOZÁS
Több évig versenyszerűen táncoltam. A tánc mellett gimnazistaként aerobicozni kezdtem el. E mozgásforma annyira megragadott, hogy először a hobbim lett, majd később hivatásomnak választottam. A mai napig próbálom tudásomat bővíteni a fitness területén, így rendszeresen részt veszek továbbképzéseken, hogy vendégem számára mindig tudjak újat nyújtani. Közel 6 éves edzői tapasztalattal a hátam mögött, segítek a hozzám eljövő vendégeknek a testi és lelki fittséget átadni. Edzéseimen ügyelek a gyakorlatok helyes és precíz végrehajtására. Fontos számomra a jó hangulat, valamint az, hogy szeresd, amit csinálsz. A legnagyobb öröm, ha vendégeim elérik a kitűzött céljaikat.
ELÉRHETŐSÉGEK
Amennyiben bármilyen kérdésed felmerülne vagy időpontot szeretnél egyeztetni, keresd bátran Editet!
Telefonszám
+36 30 437 7593
E-mail cím
kardonedit@gmail.com
NYITVATARTÁS
Hétköznap: 06:30-22:00
Hétvégén és ünnepnapokon: 08:00-20:00
CÍM
1066 Budapest, Ó utca 43-49.
TELEFONSZÁM
+36 1 269 0668
KÖVESS MINKET!
ELFOGADJUK:
