Hozd ki magadból a maximumot Krisztián és Tamás köredzésein. Teljesítsd a változatos és mozgalmas állomásokat a saját erőnléted és fizikai állapotod szerint. A köredzések előnye, hogy bár csoportos, mégis személyre szabott, hiszen a gyakorlatokat saját ritmusban és nehézségi fokban végezheted. Az edzés során főként a saját testsúlyoddal dolgozol majd, de az sem kizárt, hogy a gyakorlatokat TRX-szel, kettlebellel, medicinlabdával vagy gumiszalaggal teszitek még intenzívebbé.

Ha szeretnéd fejleszteni az állóképességed, növelni a teljesítményed és az izomzatod vagy elégetnéd a felesleges zsírokat, akkor ott a helyed a köredzéseinken. Találkozzunk már a következő alkalommal!