Hogy honnan ered ez az edzésforma? Az amerikai haditengerészet katonái kifejlesztettek egy strapabíró szalagot, a TRX-et, amit bárhol, bármikor használni tudtak, hogy karbantartsák testüket és teljesíteni tudjanak a csatamezőn. A szükség szülte funkcionális training eszköz mára a legelterjedtebb, amit az edzőtermekben használnak. Ha egész testes átmozgatásra vágysz, ne hagyd ki Tamás kis csoportos TRX edzéseit. A gyakorlatsorok elvégzése és a rendszeres edzések után érezni fogod, hogy az állóképességed és a koordinációd is javul, sokkal könnyedebben mozogsz, hajlékonyabb és fittebb leszel.

Csatlakozz bátran akkor is, ha még csak most ismerkedsz a csoportos edzések és a TRX világával, Tamás garantálja a dinamikus és jó hangulatú órákat!

Várunk a következő edzésen!