TRX

506339_origA TRX Amerikában már elterjedt, és az egyik legnépszerűbb edzésformák közé tartozik, de már itthon is egyre nagyobb népszerűségnek örvend.

TRX hatékonyan égeti a zsírt és fejleszti az izomzatot, felgyorsítja az anyagcserét, ezáltal biztosítja az edzés utáni további kalóriaégetést. Személyre szabható a terhelés, valamint végig saját testsúllyal dolgozunk, ezért nőknek és férfiaknak egyaránt ajánlott, edzettségi szinttől függetlenül. Fejleszti az erőt, az egyensúlyt, a hajlékonyságot és az úgy nevezett core izmok stabilitását.

Miért érdemes a TRX-et választanod?

  • Természetes mozgáselemekre épül
  • Kíméli ízületeinket
  • A gyakorlatok célzottan a törzsizomzatra hatnak (hasfal, ágyék, mély-hátizmok)
  • Pulzusunk is magasabb tartományban tartózkodik, ezáltal a szív- és keringési rendszer is fejlődik.

Ha kérdésed merül fel, vagy időpontot foglalnál, vedd fel velünk a kapcsolatot!