Lajos

“Krisztián 3 éve az edzőm. Amiért őt választottam, annak az volt a fő oka, hogy a Testnevelési Egyetemen végzett, hiszen kevés az az edző, aki ilyen magas fokon szerzett edzői tapasztalatot. Mindemellett Krisztián folyamatosan képzi magát, amelyet a munkájában is hasznosít. Az előző edzőimhez képest Krisztián nem a drasztikus, hanem a finomabb, de fokozatosabb, változatosabb edzések híve, melynek eredményei nem csak rövid, hanem hosszabb távon is megmutatkoztak. Ennek eredménye, hogy minden izmom, testrészem egyszerre, közel azonos szinten fejlődik. A változatos, sokszínű, de strukturált és jól felépített edzésterv miatt észre sem lehet venni, hogy egy óra eltelt az edzés alkalmával. Ráadásul Krisztián kiváló személyisége hozzájárul ahhoz, hogy a nehezebb napokon is átlendüljön az ember, hiszen barátként is figyel rám. Motiválni fantasztikusan tud, megtalálja az egyensúlyt mindenkivel szemben. Pozitív és erős énképe mindenképpen példaértékű. A közös munkánk legnagyobb elismerése, hogy az ismerőseim pozitívan jeleznek vissza a testalkatommal kapcsolatban, amely örömmel tölt el.  Remélem, hogy a jövőben még sokáig fogunk tudni együtt dolgozni.”

Személyi edző, csoportos óraadó [funkcionális köredzés]

VÉGZETTSÉGEK

Testnevelési Egyetem- rekreáció és egészségfejlesztés szak

Személyi edző

SPORTEREDMÉNYEK

Utánpótlás /u23/ magyar bajnok 10 próbában

Többszörös országos helyezett, korosztályos válogatott

BEMUTATKOZÁS

Gyerekkorom óta a sport szerves része az életemnek. Nagyon sok sportágat kipróbáltam: úszás, karate, foci, triatlon, de igazán az atlétikában tudtam kiteljesedni. Az atlétikán belül 10 próbáztam, 12 évig versenyeztem ebben a sportágban. Az élsportban eltöltött több mint egy évtized tapasztalatait, valamint az egyetemi tanulmányaimat ötvözve szeretném tudásommal segíteni a sportolni vágyókat szabadidejük hasznos eltöltésében. Törekszem a változatos edzések kialakítására, ezért a súlyzós edzések mellett a funkcionális edzésre is nagy hangsúlyt fektetek. Célom az egészséges életmód és a sportolás népszerűsítése. Nagyon szeretek emberekkel foglalkozni és segíteni nekik az egészséges életmód kialakításában.

ELÉRHETŐSÉGEK

Amennyiben bármilyen kérdésed felmerülne vagy időpontot szeretnél egyeztetni, keresd bátran Krisztiánt!

Telefonszám

+36 20 420 31 99

E-mail cím

[email protected]

OPENING HOURS

Weekdays: 06:30-22:00

Weekends and holidays: 08:00-20:00

 

 

ADDRESS

1066 Budapest, Ó street 43-49.

 

 

PHONE NUMBER

+36 1 269 0668

 

FOLLOW US!

WE ACCEPT:

Newsletter

Share This