Aero Kick-box

kickA küzdősportok szinte kivétel nélkül komplex mozgásformákat egyesítenek: megtalálhatóak bennük a statikus erősítő jellegű, az aerob állóképességet fejlesztő, és a koreografált mozdulatsorok is. Alapvetően az egész testet formálják, hiszen a “harc” során, ami a végcél, a test minden porcikájára szükség van. Az edzések minden esetben a zene ritmusára, annak felezésére, vagy duplázására zajlanak, koreografált technikasorok keretein belül. Ajánlható mind fizikai és lelki “típusú” embernek, nem csak nőknek.

.

.

Miért érdemes az Aero Kick- boxot választanod?

  • 2 in 1 mozgásforma; aerobik és küzdősport egyben
  • Változatos, hangulatos és önvédelmi szempontból is nagyon hasznos

Ha kérdésed merül fel, vagy időpontot foglalnál, vedd fel velünk a kapcsolatot!

Share This